自信があれば何でもできる！　自らの人生の主人公たちへ

脱　生きづらさ宣言！【真の自分＝主人公】が手に入れるのは、主体的に生きる、より良い人生。【こころのパーソナルトレーナー】人生応援家BOSSが、【孫子】理論に立脚し、ＮＬＰ・カウンセリング・禅・荘子をフル活用して自分らしく、自由に自信を持って輝い生きるユニークな実践的なヒントを公開します。

「自信がない」ことに自信を持てば！

2015.08.02 Sunday 18:49

「なぜ彼は、余計なことを言わなくても、突っ込まれるのか？」
では、「自信がない」と言う人には
自信がある「ふり」をしようとお話ししました。

実際は自信がなくとも
「ふり」だけなら
自信がなくともできるであろうと。

そうすれば、少なくとも
周りには自信があるようには、見えるであろう。

本日は、話を一歩進めてみよう。

自信がないひとに
私のセッションを受けなくても
自信を持っていただく話。

御得です！

自信がない人に
「どうして自信がないのですか？」
と、聞いても有効ではありません。
おおかた、「自信がないから」と。
自分では、明確にわかっていないものです。

セッションなど対話で明らかになるのが
「○○さんのように、知識が豊富でない」
「○○さんみたいに、うまく話ができない」
と、トップレベル、目標レベルの人とくらべて
「自分が劣っている＝自信がない」状態をつくている。

セッションであれば、その状態からでも
サポートをすることで自信を回復していただきます。

ただ、今回はもっとお手軽な方法を。

「自信がない人」に
「上手く話をする自信がないのですね？」と
尋ねると、おそらくは、
「はい」と返ってきます。

試しに、もう一度聞いてみましょうか？
「上手く話をする自信がないのですね？」
やはり「はい」と。

しつこく、もう一回聞いてみますか？
「上手く話をする自信がないのですね？」
場合によっては、語氣を荒げて「はい」と。

そこまで意思確認できたなら
ひとこと伝えましょう。
「そこまで言うのなら・・・」
「『自信がないこと』に自信を持ちましょうか！」

きょとん顔をしているかもしれませんが
笑顔で繰り返しましょう。

「自信がないのは、わかりましたから、
　その『自信がないこと』に、自信をもちましょうか！」

その時の相手が
・狐につままれた顔でも
・笑ってごまかされても
・鼻で笑われても
・はにかんでいても
ＯＫ。

相手の方に
今までにない、思考、視点を
「入れて」あげてください。
その一穴から、変わり始めます。

「自信のない自分」が変わる一歩に。

他人と比較して

焦り、不安を感じている、あなたへ

自信がないのなら

「自信がないこと」に自信を持て！

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　パーソナルコーチ　山崎　耐忍

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