自分らしさと生きづらさ

2015.09.24 Thursday 06:22
0
    生きづらさ】からの脱却の先には
    自分らしく輝いて生きている人生が待っています。


    「【生きづらさ】からの脱却」と「自分らしく輝いて生きる」ことは
    セットでアドバスさせていただきます。

    その中で時折、クライアントさんから
    「自分らしさを貫くから生きづらくて」と相談されたり
    自分らしく輝いて生きている人生を目指す方から
    「自分らしさを貫くと生きづらくないのですか?」と
    聴かれることもあります。

    結論から言えば
    「自分らしく生きていて、【生きづらさ】を感じるなら」
    それは、「自分らしさ」ではないですね。

    自分らしく生きていないから、生きづらいのです。

    【自分らしさ】とは、そもそも
    他人の評価でなく、自分で決めるもの。

    自分で決めたり、自分で認めたりしたものが
    【自分らしさ】になります。

    結果的に、自分で認めたものと
    他人からの評価が同じであればスムーズにいきます。

    つまり、【自分らしさ】=自然体となります。

    問題は、他人かからの評価を【自分らしさ】と
    勘違いしてしまったとき。

    「何事にもキッチリこなすのが○○さんらしいよね!」
    →(今回たまたま、以前に同じこと経験していただけななになぁ)
    本当の【自分】とは、異なるのに「キッチリ」という評価に
    合わせるために無理をする。

    この無理、つまり「心の叫び」「本当の自分」「周りが創った虚像」のギャップが
    続くと【生きづらさ】を感じてしますのです。

    誤解がないように言っておきますが
    この「他人からの評価」が、うまく作用することもあります。

    「他人からの評価」を受けて、勘違いするパターンですね。
    「あれ、私ってキッチリしているんだ!」と素直に受け入れ
    「自分=キッチリ」を自分で素直に認められたら
    そのまま、自己暗示の様に行動して本当に
    なんでもキッチリこなすのが【自分らしさ】となることも
    当然あります。

    理想を言えば、【自分らしさ】=自然体のプロセスは、以下の流れで。
    1.【自分らしさ】を決める。(自己認識)
    2.そのように振舞う。(行動)
    3.周りから評価される。(一致)
    4.自己認識と他者評価の一致という安定状態からくる快感(安定・継続)
    5.自然体での振舞い。(無意識)

    目指せ!

    【自分らしさ】=自然体!




    生きづらさを感じている、あなたへ



    【自分らしさ】は自己認識から始まる


    「あなたの【自分憲法】 1,000人プロジェクト」は、こちら 


    ☆あなたの不安が安心にかわる
     パーソナルコンサルタント 山崎 耐忍


    【自分らしさ】を認識できる、応援セッション


    あなたが成長するための、
    あなたが自信をもつための、
    あなたが笑顔ですごすための、
    応援セッション

    お試しセッション
    90分 10,000円(税込)にて
    体験できます!
    是非、ご活用ください!
    但し、御一人様1回まで。

    お得なお知らせ!

    今月は、お試しセッションを
    体験後に感想をいただける方には

    お試しセッション
    通常60分 → 90分

    お試し価格も
    10,000円 → 5,000円

    是非、この機会に体験してみては、いかがですか!



    *なお、お試しセッションは
    電話・スカイプ
    対面の場合は都内当方指定場所となります。


    お申込はこちらから
     

     

    自信を持って、自分らしく生きていくあなたに

    あなたの応援団 公式サイト

    ブログは毎日、つぶやきは・・・
    あなたの応援団 Facebookページ
    http://www.facebook.com/shinobu.yamasaki



    それでは最後に

    「素敵な あなたに 幸あれ!!」

     

    JUGEMテーマ:学問・学校
    JUGEMテーマ:ビジネス

    Calender
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30      
    << September 2018 >>
    自分を大切に思うあなたへの手紙
    メールアドレス
    まぐまぐ孫子
    Selected entry
    Category
    Archives
    Recent comment
    • 人を信じきれるか 海賊とよばれた男
      藍色
    • 【孫子】に学ぶ 人生創造戦略〜 セルフインタビュー回答はこちら!2015.7.8 第26号
      あなたの応援団
    • 【孫子】に学ぶ 人生創造戦略〜 セルフインタビュー回答はこちら!2015.7.1 第25号
      あなたの応援団長
    • 【孫子】に学ぶ 人生創造戦略〜 セルフインタビュー回答はこちら!2015.6.17 第23号
      あなたの応援団長
    • 【孫子】に学ぶ 人生創造戦略〜 セルフインタビュー回答はこちら!2015.6.10 第22号
      あなたの応援団長
    • 【孫子】に学ぶ 人生創造戦略〜 セルフインタビュー回答はこちら!2015.6.3 第21号
      あなたの応援団長
    • 【孫子】に学ぶ 人生創造戦略〜 セルフインタビュー回答はこちら!2015.5.27 第20号
      あなたの応援団長
    • 【孫子】に学ぶ 人生創造戦略〜 セルフインタビュー回答はこちら!2015.5.20 第19号
      あなたの応援団長
    • 〜【孫子】に学ぶ 人生創造戦略〜 セルフインタビュー回答はこちら!2015.5.13 第18号
      あなたの応援団長
    • 〜【孫子】に学ぶ 人生創造戦略〜 セルフインタビュー回答はこちら!2015.5.6 第17号
      あなたの応援団長
    Recent trackback
    Link
    Profile
    Search
    Others
    Mobile
    qrcode
    Powered
    無料ブログ作成サービス JUGEM