「ない」から「たい」

2015.10.04 Sunday 23:31
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    セルフイメージを考えるとき

    「あなたの理想の自分」がいる。

    「私はこのような人である」

    と考える。



    そのとき、

    「私は、このようにあらねばならない」となるか

    「私は、このようにありたい」となるか。



    「ねばならない」

    より理想の自分に近づけそうな氣がしますね。

    その反面窮屈さも感じる。



    「ありたい」

    「ゆるいのかな?」と思いつつ
    内発的、自発的な動機から自然体な自分。

    いづれも、理想の自分に近づくのであれば、良い悪いでなく、合うか合わないか。

    私は、生きづらさと自分らしさの観点から、「ありたい」自分を意識します。

    例えば
    「笑顔で楽しく」が理想の場合
    「私は、常に笑顔でなくてはならない」
    「私は、常に笑顔でありたい」では、
    私のなかでは、結果が異なってしまいます。

    「なくてはならない」
    では、笑顔を意識しすぎるあまり、
    こわばろうが、引き釣ろうが無理して笑顔

    「ありたい」
    であれば、自然体であり
    自然と常に笑顔であれる心持ちを意識できる。
    *あくまでも、私の場合です。

    これは、その方の性質、
    理想の姿によってことなるもの。

    私の場合は、「自分らしさ」とのテーマがあるので、強制的なものより、
    内発的な方がしっくりいきます。

    私は、「〜しなければならない」自分より、「〜でありたい」自分を目指す。

    もし、あなたが
    「〜しなければならない」と、自分を縛って生きずらさを感じているのなら、
    「ありたい」自分に切り替えてみれば!






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    それでは最後に



    「素敵な あなたに 幸あれ!!」




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