「怒りは何を隠してる?」 【自らの人生の主人公たちへ】

2017.08.03 Thursday 06:40
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    「怒りは何を隠してる?」

    自らの人生の主人公たちへ
    おはようございます!
    【人生】という旅のガイド
    こころのパーソナルトレーナー
    BOSSです!

     

    怒ることあります?

     

    私も以前の100分の1ほどになりましたが
    毎日、怒ってます!(笑)

     

    怒りは第二感情などと言われますが
    怒りは何かを隠していることが
    ありますよね!

     

    「恥ずかしい、恥ずかしい」
    →「笑うんじゃない!」と怒る

     

    自信がないとき
    弱さを露呈したくないとき

    相手に気づかれないうちに
    「怒る」「怒り爆発」

     

    本当は、
    穏やかな人なのに
    本当は
    優しい人なのに、
    自分の「何か」を隠すため
    怒る。

     

    子どもに上手く伝える自信がないから
    それを隠すために怒る。

    子どもと、どのように接して良いのか、
    わからないので怒る

     

    私たちは、「何かを」隠す引き換えに
    「怒り」という感情を露にする。(笑)

    感情を表すことは大事なこと。


    喜怒哀楽万歳!

     

    だから、あなたが、怒ったとき
    「この怒りは『何を』隠しているのか?」
    ちょっと考えみませんか?

    そのことが時にあなたの怒りを
    おさめてくれるかも!

     

    *もちろん、愛からの怒りなどもあります。

     

     

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